育兒知識｜冬季喂奶誤區(qū)與正確姿勢

冬季氣候寒冷干燥，這也讓怕寶寶上火、著涼的家長們存在著一些喂奶誤區(qū)。怎么做才是喂奶的正確姿勢呢，下面給你答案~

誤區(qū)一：

多加水少加奶粉，寶寶就不會上火了。

冬季室外寒冷干燥，室內(nèi)還有空調(diào)、暖氣、電暖爐，寶寶確實容易出現(xiàn)口舌生瘡、小便偏黃等上火癥狀。此外，如果空氣濕度過低，寶寶的呼吸道黏膜防御功能可能會有所下降，呼吸道纖毛的功能也可能受到影響，這會降低寶寶的抗菌、抗病毒能力，易引起呼吸道感染。

此時我們可以使用加濕器，讓室內(nèi)濕度保持在50%左右，并按時通風換氣；也可以給寶寶喂適量的白開水。

（在計算喂水量時，記得減掉飲食中其他食物的含水量。如果出現(xiàn)吐、瀉等水分流失多的情況，需要適當增加喂水量）

但值得注意的是，有些家長誤以為喝奶粉易上火，其實很可能是奶粉沖調(diào)的比例不對。如果覺得多加水、少加奶粉來稀釋奶液，就可以幫助“降火”，那就錯了，這可能導致寶寶攝入營養(yǎng)不足，從而影響到寶寶正常的生長發(fā)育。按照食用量建議表來沖奶粉才正確哦~

誤區(qū)二：

天冷，沖奶的水溫得高些，寶寶喝著暖和不容易著涼。

寶寶的感官比大人更敏感、承受力較低。大人覺得比較暖和的奶液，可能會燙傷寶寶的口腔、食道。

而且，水溫過高不僅會破壞奶粉中熱穩(wěn)定性較差的營養(yǎng)元素（如維生素B族），讓活性免疫物質(zhì)失去作用，還會導致蛋白質(zhì)發(fā)生不可逆的變性失活，出現(xiàn)凝結(jié)現(xiàn)象。這些都使得奶粉原有的營養(yǎng)價值大打折扣，難以被消化吸收，導致寶寶積食上火。

家長喂奶之前，可以先滴幾滴奶液在手背試試溫度，感覺不燙即可。但冬天太冷，可能出現(xiàn)誤差，可以使用溫度計來測量奶液溫度，最好和母乳（37℃左右）溫差不大。

沖調(diào)嬰配粉的水溫要求一般為40°C-50°C（各品牌有些許不同）。

誤區(qū)三：

冬季奶液涼得快，放溫奶器中更省事。

為了方便寶寶喝奶更方便更迅速，有些家長會在睡覺之前沖好奶粉放在溫奶器中，不用起夜來回折騰。這樣看似方便了許多，但實際上容易加劇奶液中細菌的繁殖，不利于寶寶健康。

我們可以用溫奶器將白開水保溫至40°C-50°C，再在寶寶要喝奶時用這樣的溫開水進行沖調(diào)，安心又省事。

羊奶營養(yǎng)豐富，分子結(jié)構(gòu)小，更易消化吸收、減輕腸胃負擔，不易引起上火，還可以在一定程度上緩解乳糖不耐受和乳蛋白過敏。

羚恩貝貝嬰幼兒配方羊奶粉，以100%純鮮羊乳為原料，運用適宜羊乳的低溫濕法工藝，保留更多活性營養(yǎng)。經(jīng)權(quán)威機構(gòu)檢測顯示，羚恩貝貝的IgG含量近4g/100g，呵護寶寶更給力喲~

如果各位新手爸媽以及正在備孕的準爸媽們還有其他問題，歡迎大家在評論區(qū)內(nèi)提問留言哦~

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