春分 | 春光，在春天里；營(yíng)養(yǎng)，在羊奶里

桃花一簇開(kāi)無(wú)主，

可愛(ài)深紅愛(ài)淺紅。

3月20日11時(shí)50分

春分終于在千花百卉的簇?fù)硐?/p>

如約而至

春分

是我國(guó)古代

最早被確定的節(jié)氣之一

玄鳥(niǎo)將至，白晝漸長(zhǎng)

驚雷閃動(dòng)，繁卉漸榮

春分物候

       古代將立春分為三候：“一候玄鳥(niǎo)至；二候雷乃發(fā)聲；三候始電?！?/strong>意思是春分后，燕子就從南方飛回來(lái)了，檐下銜泥，家家皆喜，下雨時(shí)天空會(huì)出現(xiàn)打雷并伴有閃電。在更加遼闊的大地上，有楊柳青青、草長(zhǎng)鶯飛。在村莊田野，自然鮮活，有小麥拔節(jié)、油菜花香。

春暖花開(kāi)的時(shí)節(jié)

不妨和小編一起做一些有趣的事情

豎蛋

       “春分到，蛋兒俏”。春分這一天，成了豎蛋游戲的最佳時(shí)光，挑選一個(gè)光滑勻稱的雞蛋，耐心把它豎起來(lái)就好了。挑春分這天豎蛋，其實(shí)是有講究的，相傳在春分這天正好是陰陽(yáng)平衡之日，有利于豎蛋，雖無(wú)科學(xué)依據(jù)，卻包含民間諧趣。

粘雀子嘴

       春分這一天農(nóng)民都按習(xí)俗放假，每家都要吃湯圓，而且還要準(zhǔn)備一些不帶餡兒的湯圓，用細(xì)竹叉著置于室外田邊地坎，名曰“粘雀子嘴”，免得麻雀來(lái)破壞莊稼。

放風(fēng)箏

       春分前后清氣上升，微風(fēng)飄蕩，正是踏青放風(fēng)箏的好時(shí)光，到空氣清新的公園里踏青放風(fēng)箏，沐浴在溫暖的春光里，身心輕盈。

吃春菜，喝羊奶 

       春分時(shí)節(jié)，鶯飛草長(zhǎng)，萬(wàn)物復(fù)蘇，楊柳扶岸，正是吃春菜喝羊奶的好時(shí)節(jié)。有順口溜道：“春湯灌臟。洗滌肝腸。闔家老少，平安健康。”羊奶屬“溫補(bǔ)”型食品，蘊(yùn)含200多種營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)和生物活性營(yíng)養(yǎng)因子，屬于營(yíng)養(yǎng)較為全面的食品，能夠滿足人體部分營(yíng)養(yǎng)所需，其中免疫球蛋白（IgG）含量豐富且品質(zhì)高，可以增強(qiáng)機(jī)體免疫力。春天吃春菜喝羊奶更滋潤(rùn)脾胃哦。

春光，在春天里

營(yíng)養(yǎng)，在羊奶里

不負(fù)春光

不負(fù)自己

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