【育兒】寶寶經(jīng)常上火？還不是因?yàn)槭址ú粚?duì)！

       傳統(tǒng)中醫(yī)認(rèn)為寶寶是“純陽之體”，很容易出現(xiàn)陽盛火旺的現(xiàn)象，也就是我們常說的“上火”。

       寶寶體質(zhì)偏弱，再加上腸胃處于發(fā)育階段，消化等功能尚未健全，過剩營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)難以消化，容易造成食積化熱而“上火”。

       也有一說是寶寶上火是因?yàn)榕浞侥谭墼斐傻?，這里需要說明的是：寶寶上火并不是某個(gè)品牌奶粉造成的，而是家長(zhǎng)在沖調(diào)奶粉的時(shí)候不注意方法致使奶粉的奶質(zhì)發(fā)生了些許的變化。

水溫不當(dāng)

       很多家長(zhǎng)會(huì)直接忽略這一點(diǎn)，認(rèn)為只要能將奶粉沖開就好，有的媽媽甚至認(rèn)為幼小的寶寶抵抗力差，寶寶的奶瓶奶嘴都要經(jīng)過高溫消毒，奶粉也應(yīng)該用沸水沖調(diào)才對(duì)，這是絕不可取的。

       水溫過高會(huì)破壞奶粉中的營(yíng)養(yǎng)素，如維生素C族、B族，使寶寶營(yíng)養(yǎng)不足；同時(shí)導(dǎo)致蛋白質(zhì)變性失活，無法被消化吸收，導(dǎo)致積食上火。

       水溫也不宜過低，否則可能出現(xiàn)奶疙瘩、沖不開的情況。用奶粉罐上推薦的水溫是最正確的，家長(zhǎng)一定要仔細(xì)閱讀。

比例不當(dāng)

       每罐奶粉都有標(biāo)注建議的沖調(diào)比例，但個(gè)別媽媽對(duì)添加奶粉的分量很隨意，沖調(diào)用水量也或多或少，不講究調(diào)配濃度。

       許多媽媽覺得奶粉沖濃了，寶寶就會(huì)吸收到更多營(yíng)養(yǎng)，這是不對(duì)的，奶粉沖的太濃會(huì)影響寶寶吸收、還會(huì)讓寶寶消化不良、便秘等，得不償失。沖調(diào)奶粉過稀，寶寶則容易出現(xiàn)營(yíng)養(yǎng)缺乏，導(dǎo)致個(gè)頭小、消瘦等情況。

順序不當(dāng)

      在沖調(diào)奶粉的時(shí)候，沖調(diào)嬰幼兒配方奶粉的正常次序是：先加入溫水，再加入奶粉。順序顛倒會(huì)導(dǎo)致奶粉潤(rùn)濕不均勻，出現(xiàn)結(jié)塊而溶解不充分，導(dǎo)致寶寶消化不良。

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