2019年12月7日18時(shí)18分
我們迎來(lái)了小雪的PLUS版
大雪
大雪是冬季的第三個(gè)節(jié)氣
意味著仲冬開(kāi)始
如果這時(shí)候來(lái)一杯熱氣騰騰的羊奶
心中升騰的滿足感
絕對(duì)是由內(nèi)而外散發(fā)的
大雪三候
鹖鴠不鳴：因天氣寒冷，寒號(hào)鳥(niǎo)也不再嗚叫了。
虎始交：老虎開(kāi)始有求偶行為。荔挺出：“荔挺”為蘭草的一種，感到陽(yáng)氣的萌動(dòng)而抽出新芽。
大雪習(xí)俗
腌肉
民間有句俗語(yǔ)，叫做“小雪腌菜，大雪腌肉”。大雪節(jié)氣一到，家家戶戶忙著腌制“咸貨”。
觀賞封河
“小雪封地，大雪封河”，北方有“千里冰封，萬(wàn)里雪飄”的自然景觀，南方也有“雪花飛舞，漫天銀色”的迷人圖畫(huà)。到了大雪節(jié)氣，河里的冰都凍住了，人們可以盡情地滑冰嬉戲。
進(jìn)補(bǔ)
大雪是“進(jìn)補(bǔ)”的好時(shí)節(jié)，素有“冬天進(jìn)補(bǔ)，開(kāi)春打虎”的說(shuō)法。冬令進(jìn)補(bǔ)能提高人體的免疫功能，促進(jìn)新陳代謝，使畏寒的現(xiàn)象得到改善。
大雪養(yǎng)生
古人云：“大者盛也，至此而雪盛也?！焙L(fēng)蕭蕭，雪花飄飄，將入隆冬。寒從腳下起”，此時(shí)節(jié)應(yīng)加強(qiáng)腳部保暖。大雪前后也應(yīng)預(yù)防“上火”，少食辛辣少熬夜，戒煙少酒多喝水。
今天，本羊想和屏幕前的Ladys and 小仙女們，聊一聊冬季養(yǎng)生。
穿得【暖暖的】
小仙女們總覺(jué)得，我年輕，我抗凍，好看最重要。但你要知道，體溫每降一度，免疫力主力-白細(xì)胞的活動(dòng)就減弱30%，免疫力降低，就有可能會(huì)感冒發(fā)燒哦~
喝得【暖暖的】
為了抵御寒冷已經(jīng)把自己裹成了“熊”，但感覺(jué)還是有點(diǎn)“冷”，所以本羊覺(jué)得應(yīng)該從“吃”入手，畢 竟胃暖才是真的暖。
胃的脾氣“喜燥不喜寒”，羊奶屬溫性食物，可起到“驅(qū)寒暖胃”的作用，保護(hù)腸胃不受寒氣的侵襲。冬季天氣寒冷，有些小仙女們?nèi)菀资帜_冰涼，本羊建議大家可以每天喝一杯美羚女士無(wú)蔗糖羊奶粉，暖心暖胃，為美麗加分。
美羚女士無(wú)蔗糖羊奶粉
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早晚來(lái)一杯
不僅可以驅(qū)寒暖胃，還可以護(hù)膚養(yǎng)顏哦
今日互動(dòng)話題
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