生活節(jié)奏快，職場競爭激烈，工作壓力大……這是在都市打拼生活的人們共同面對的境遇。
每天兩點一線間的奔波忙碌，讓我們離“年輕”仿佛越來越遠，明明是個老阿姨，聽到陌生人叫自己一聲“小姐姐”也能偷著樂上好幾天。哎，好心塞！不過，近日小編發(fā)現(xiàn)每天堅持喝一杯羊奶的小美，看起來的確是要比同齡人顯得年輕一些，這是為什么呢？
眾所周知，羊奶貴為“奶中之王”，其本身富含多種營養(yǎng)物質(zhì)，而在這些營養(yǎng)物質(zhì)中，就有一種名叫EGF的表皮細(xì)胞生長因子。EGF是人體內(nèi)的一種活性物質(zhì)，由53個氨基組成的活性多肽，藉由刺激表皮細(xì)胞生長因子受體之酪氨酸磷酸化，達到修補增生肌膚表層細(xì)胞，對受傷、受損的表皮肌膚擁有絕佳的療效。
EGF最大特點是能夠促進細(xì)胞的增殖分化，從而以新生的細(xì)胞代替衰老和死亡的細(xì)胞。也正是因為EGF能促進表皮細(xì)胞組織內(nèi)多種細(xì)胞的生長分裂，使表皮細(xì)胞變得飽滿、恢復(fù)年輕狀態(tài)，所以EGF擁有促使膠原蛋白生長、修復(fù)老化斷裂的膠原彈性纖維的能力，這就使得EGF在收縮毛孔、抗皺祛斑等方面有著卓越的表現(xiàn)。
在我們小的時候，雖然不做任何保養(yǎng)，可是皮膚卻白皙嬌嫩、細(xì)膩光滑。其根本原因就是年齡越小，肌膚中EGF含量越高，肌膚更新速度就越快，這樣肌膚就嬌嫩。但隨著年齡的增大，肌膚中EGF的含量也逐步下降，25歲以后，下降更快，這樣肌膚就老化、粗糙、沉淀色斑。因此EGF的含量，決定了皮膚是否嬌嫩，所以人們也把EGF稱做美麗因子。
也是因為這樣，當(dāng)我們隨著年齡的增長，EGF含量下降，我們的皮膚便變得老化時，羊奶中所含的EGF就能有效的起到幫助的作用，幫助我們補充逐漸缺失的EGF，使得我們的肌膚再次煥發(fā)光彩。這也就是為什么同年齡的人中，喝羊奶的人看起來更加年輕好看，光彩照人。
羊奶的7大優(yōu)點
01增強免疫力
羊奶中富含免疫球蛋白α—2S酷蛋白和全部維生素，以及豐富的礦物質(zhì)和微量元素EGF，是天然的抗生素，常飲會提高寶寶的免疫力。預(yù)防肺部及呼吸道疾病，不易感冒，且對胃腸功能也有明顯的改善。
02補鈣
羊奶中的鈣磷比例是對人體最有利的黃金比例，易被人體所吸收利用。相關(guān)數(shù)據(jù)顯示，羊奶中的天然乳鈣含量是人乳的5倍之多，對于剛剛出生的小嬰兒、發(fā)育旺盛的青少年以及妊娠期的準(zhǔn)媽媽，都有著顯著的作用。
03健腦增強記憶力
羊奶中含有豐富的核酸和牛磺酸，同時卵磷酸、腦磷脂含量豐富，這對腦神經(jīng)生長發(fā)育，提高智商、增強記憶力，和強化視覺功能有著重要作用。
04營養(yǎng)價值豐富
山羊奶與母乳的成分最為相似，山羊奶中的氨基酸、膽堿、肌醇、尼克酸、維生素、礦物質(zhì)、無機鹽等營養(yǎng)成分含量豐富。而且山羊奶的酸度低，較牛奶略偏堿性，有利于人體的酸堿平衡。
05核酸含量豐富
山羊奶中含有豐富的核酸，核酸是維護大腦記憶的主要物質(zhì)，也是構(gòu)成人體細(xì)胞的基本物質(zhì)，在人的生命活動中占有極其重要的地位。尤其常飲羊奶對寶寶智力和大腦的發(fā)育有很大的益處。
06不易產(chǎn)生腹脹癥狀
據(jù)調(diào)查我國的兒童和成人乳糖不耐受癥狀發(fā)生率較高，乳糖不耐受會減少鈣的攝入，并能影響鐵和鋅的吸收，常飲羊奶不會出現(xiàn)腹脹、腹痛、腹瀉。羊奶的脂肪球小且均勻，利于乳糖降解，容易被寶寶吸收。
07常飲羊奶不易上火
嬰幼兒常見的“上火”，多由于免疫功能差，內(nèi)分泌和新陳代謝功能不完善造成，通常把口瘡、便秘、局部的紅腫熱痛，歸為“上火”。這與現(xiàn)代醫(yī)學(xué)的炎癥反應(yīng)基本一致?！侗静菥V目》、《備急千金要方》等均記載羊奶可以緩解口瘡、頭瘡、便秘等。
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