一候鹿角解
二候蟬始鳴
三候半夏生
炎炎夏日長(zhǎng)，夏至愿安康
《韻會(huì)》：“夏，假也；至，極也。萬(wàn)物于此，皆假大而至極也。”
夏至，是一年中陽(yáng)氣最旺盛的一天，萬(wàn)物此時(shí)的生長(zhǎng)都達(dá)到極點(diǎn)。
此時(shí)節(jié)，蛙聲陣陣，蟬鳴聲聲，稻花如白練，荷花別樣紅。
那美羚牧場(chǎng)正在上演什么故事呢？快跟上美羚羊的步伐，一探究竟吧！
夏
天
SUMMER
盛夏時(shí)節(jié)，牧場(chǎng)內(nèi)的紫花苜蓿隨風(fēng)搖曳，各類牧草也迎風(fēng)而立，展現(xiàn)著自己的飽滿精神。
美羚羊們似乎也感受到了盛夏的熱情，在明媚的陽(yáng)光下，在綠意蔥蘢的牧場(chǎng)上，你追我趕，盡情馳騁。
也有不少羊羊悠閑地散著步，偶爾抬頭看看同伴精彩的比賽，然后繼續(xù)低頭采食鮮嫩的牧草。
日上三竿，陽(yáng)光也開始變得熾熱。美羚羊們這就要回去啦！
一些意猶未盡的“社?！毖蛟谠鹤永飦?lái)回踱步，扒拉著圍欄眺望牧場(chǎng)。但再貪玩，我們也要注意避暑哦！
炎熱盛夏里，除了避暑，大家還要注意飲食和作息，適當(dāng)吃些清涼解暑的食物，如西瓜、黃瓜、綠豆湯等；同時(shí)，保持充足的睡眠，可以睡前來(lái)一杯羊奶，色氨酸等物質(zhì)能幫助我們更好入睡。
隨著我們大量出汗，一起流失的還有鈣、鎂、磷等營(yíng)養(yǎng)元素，羊奶也可以幫助我們及時(shí)補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)；豐富的優(yōu)質(zhì)蛋白，也能改善我們大量吃水果導(dǎo)致的營(yíng)養(yǎng)不均衡。
讓我們一起吃好喝好，用飽滿精神迎接熱忱的盛夏！
美羚京東
美羚天貓