羊奶——天然A2蛋白，腸胃不適人群的健康之選

加班熬夜、壓力大

不吃早餐、飲食不規(guī)律

現(xiàn)代人腸胃疾病越來(lái)越高發(fā)

并逐漸呈現(xiàn)年輕化趨勢(shì)

腸胃作為消化吸收食物的器官，不僅負(fù)責(zé)身體的營(yíng)養(yǎng)供給，也是人體重要的免疫器官，因此維持腸胃健康非常重要。想要日常養(yǎng)胃，建議做好以下幾點(diǎn)。

堅(jiān)持吃營(yíng)養(yǎng)豐富的早餐

想要保護(hù)好腸胃，首先要養(yǎng)成堅(jiān)持吃早餐的習(xí)慣，并保證早餐的營(yíng)養(yǎng)豐富及多樣化。

建議適量攝入一些富含蛋白質(zhì)和脂肪的食物，如雞蛋、奶、豆制品、堅(jiān)果、瘦肉等。另外，要適當(dāng)吃些水果和蔬菜，補(bǔ)充維生素及礦物質(zhì)，并避免過(guò)于油膩的食物。

適當(dāng)運(yùn)動(dòng)，增強(qiáng)腸胃蠕動(dòng)

保護(hù)腸胃健康，還要進(jìn)行適量的運(yùn)動(dòng)。運(yùn)動(dòng)可以刺激和提高消化能力，增加食欲。如果長(zhǎng)期缺乏運(yùn)動(dòng)，則會(huì)導(dǎo)致食欲減退、胃動(dòng)力不足，甚至引發(fā)腸胃疾病。

散步、慢跑、騎自行車、瑜伽等都能促進(jìn)胃腸蠕動(dòng)，可根據(jù)個(gè)人情況每周鍛煉3-5次。

三餐規(guī)律，不暴飲暴食

正常來(lái)說(shuō)，3-4個(gè)小時(shí)，胃會(huì)排空。因此，早餐、午餐、晚餐應(yīng)盡量規(guī)律。同時(shí)應(yīng)避免暴飲暴食，飯吃七八分飽，最為適宜。晚上9點(diǎn)以后也應(yīng)停止進(jìn)食，讓腸胃得到好好的休息。

喝羊奶養(yǎng)胃

羊奶分子結(jié)構(gòu)小、更易消化吸收。羊奶脂肪顆粒體積更小，蛋白凝塊細(xì)而軟，更有助于腸胃不好的人群吸收利用。早餐一杯羊奶，不僅能補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)，還能減輕胃的負(fù)擔(dān)，幫助開(kāi)啟活力滿滿的一天。

羊奶富含上皮細(xì)胞生長(zhǎng)因子EGF。上皮細(xì)胞生長(zhǎng)因子具有參與表皮細(xì)胞分化增殖的功能，可以起到保護(hù)胃粘膜的作用，減輕胃腸道負(fù)擔(dān)，更適合腸胃不適人群。

羊奶中還富含天然免疫球蛋白IgG。專家在《奶山羊奶成份的比較》主題演講中也提出，“免疫球蛋白能有效消滅病毒，增強(qiáng)免疫力”，對(duì)腸胃不適人群更加友好。

羊奶還是天然的A2-β酪蛋白奶，且不含A1-β酪蛋白。與A1蛋白相比，A2蛋白在親和力、吸收度方面更有優(yōu)勢(shì)，對(duì)乳糖不耐、腸胃不好的人群更加友好。

美羚羊奶粉，以紅星美羚自建自控奶源基地的純鮮羊乳作為原料，紅星美羚牧場(chǎng)獲得中國(guó)有機(jī)產(chǎn)品認(rèn)證，奶源更有保障。

采用更適宜羊乳生產(chǎn)的低溫濕法工藝，利用“蒸汽直噴殺菌、閃蒸脫膻、低溫粉塔、附聚造?！彼拇笙冗M(jìn)技術(shù)將羊奶一次加工成粉，更大程度保留羊奶中的活性營(yíng)養(yǎng)。據(jù)權(quán)威檢測(cè)顯示，美羚羊奶粉中天然免疫球蛋白IgG含量近4g/100g，A2蛋白含量達(dá)1960mg/100g。

美羚嬰幼兒配方奶粉中A2蛋白含量更是高達(dá)5580mg/100g。

純鮮羊乳生產(chǎn)

低溫濕法工藝

保留活性營(yíng)養(yǎng)

全產(chǎn)業(yè)鏈品質(zhì)保障

每天一杯美羚活性羊奶粉

養(yǎng)胃更健康