春節(jié)期間,親朋好友串門聚會,飲食大魚大肉,各類休閑活動熱熱鬧鬧。家長對寶寶們的飲食作息也“寬容”起來:小零食吃多了、作息沒有規(guī)律、正餐和奶吃得少了……一不小心,寶寶們也有“節(jié)后綜合癥”了。
節(jié)后,如果寶寶出現(xiàn)了積食上火、小肚肚不舒服鬧夜、睡眠不安穩(wěn)等問題,媽媽們一定很著急。今天,美小羚就教大家?guī)渍?,助力媽媽們輕松應(yīng)對寶寶的“節(jié)后綜合癥”。
1、定時定量,少食多餐:在飲食方面做些調(diào)整,給寶寶宜多吃軟爛、流質(zhì)食物等。飲食的量由少到多,少量多餐,慢慢恢復(fù)到正常飲食。給寶寶腸胃足夠的工作時候,避免吃太多而產(chǎn)生消化不良的情況。
2、多吃蔬果補充膳食纖維:孩子在節(jié)日期間很容易暴飲暴食,小零食吃多了,攝入的蔬菜量自然就少了。節(jié)后要特別注意膳食纖維的補充,媽媽們要給寶寶均衡膳食,補充足夠的膳食纖維。
3、增加戶外活動:多運動,尤其是戶外運動,也能促進腸胃的消化吸收。同時,陽光下的戶外活動,對寶寶的視力發(fā)育等都有好處哦。
4、做好腹部保暖:根據(jù)天氣變化及時增減衣,尤其要避免寶貝小肚肚受涼,寶貝腹部受涼,小肚肚就會鬧情緒,不利于消化吸收。
5、多喝白開水:給寶貝適量的多欽用白開水,可以加快腸道的新陳代謝。
羊奶小分子結(jié)構(gòu),更易消化吸收。含天然的A2蛋白,在親和度、消化吸收方面都有一定優(yōu)勢,更適合體質(zhì)嬌弱的寶寶、胃腸發(fā)育功能不完善的嬰幼兒。
德瑞蘭帝嬰幼兒配方羊奶粉,以紅星美羚自建自控奶源基地的優(yōu)質(zhì)純鮮羊乳為原料,運用低溫濕法工藝一次成粉,保留更多活性營養(yǎng)成分。經(jīng)權(quán)威檢測,天然免疫球蛋白含量近4g/100g,天然A2-β酪蛋白含量達5580mg/100g,親和易吸收。
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雙益生菌、雙益生元組合——協(xié)同調(diào)節(jié)腸道微生態(tài)平衡,讓寶寶腸道更輕松,緩解便秘、腹瀉等腸道不適反應(yīng);OPO——更加親和人體,提高吸收率、增強免疫力;葉黃素——滿足寶寶視力發(fā)育所需……
應(yīng)對節(jié)后綜合癥
打敗育兒路上的“小怪獸”
德瑞蘭帝 始終在線