天氣一天天轉(zhuǎn)涼
秋冬疾病的高發(fā)期
也即將到來
我們要做好哪些防護(hù)
幫助寶寶健康度過這個(gè)時(shí)期呢
寶寶的免疫系統(tǒng)尚未發(fā)育完全
抵抗力不足
需要爸爸媽媽的加倍呵護(hù)
想要寶寶少生病
關(guān)鍵是增強(qiáng)免疫力
與其指望“良藥”or“偏方”
不如在這些事上努努力哦
增強(qiáng)免疫力
真正有效的是這些
01
均衡飲食
培養(yǎng)寶寶不挑食、不偏食的好習(xí)慣，比特意食用某些高營養(yǎng)食物更可靠。
每天的餐食保證盡可能多的食物種類，谷物、蔬菜、水果、肉、蛋、奶科學(xué)搭配，飲食均衡多樣化，才能為身體打好基礎(chǔ)，維持健康。
02
充足睡眠
經(jīng)常性的睡眠不足，會(huì)導(dǎo)致免疫力降低。
一般來說，新生兒每天應(yīng)保持14-20小時(shí)的睡眠時(shí)間，1-6歲的寶寶們應(yīng)保持11-14小時(shí)的睡眠時(shí)間。
03
適量運(yùn)動(dòng)
堅(jiān)持適量的運(yùn)動(dòng)，可以增加體內(nèi)免疫細(xì)胞的數(shù)量。
吃飽睡好之余，不妨多帶寶寶鍛煉一下身體，熟練掌握跑跳、攀爬等動(dòng)作。月齡大一點(diǎn)之后可以學(xué)習(xí)游泳等項(xiàng)目，有益寶寶的身心健康。
04
不濫用抗生素
“不濫用”是指正確使用，而非不分實(shí)際情況完全拒絕使用。
如果寶寶確定有細(xì)菌感染，要謹(jǐn)遵醫(yī)囑，正確使用抗生素。
05
母乳喂養(yǎng)
母乳是寶寶最理想的食物，為寶寶提供全面營養(yǎng)，幫助寶寶構(gòu)建、完善免疫系統(tǒng)。
在母乳喂養(yǎng)條件不足的情況下，我們可以選擇適合自家寶寶的嬰幼兒配方奶粉加以補(bǔ)充。
純鮮羊乳生產(chǎn)，低溫濕法工藝，保留活性營養(yǎng)。
美羚嬰幼兒配方羊奶粉，以自建自控奶源基地的天然A2-β酪蛋白羊乳入料，一次加工成粉，免疫球蛋白IgG含量近4g/100g，更有益于提升寶寶自護(hù)力，呵護(hù)寶寶健康成長更給力。
寶寶少生病
是寶媽寶爸們共同的心愿
與美羚一起科學(xué)養(yǎng)娃
從生活的一點(diǎn)一滴做起
幫助寶寶加固免疫防線吧！
美羚京東
美羚天貓