暮云收夏色
帆影動(dòng)秋聲
今夜20點(diǎn)28分
我們將迎來「立秋」
雖然正午的太陽(yáng)依舊熾熱
樹上的蟬鳴高亢如昨
但傍晚輕拂過的涼風(fēng)
還是悄悄泄露了
秋姑娘姍姍而來的消息
溫文爾雅的秋季
自此徐徐拉開帷幕
成熟與收獲的故事
也即將精彩上演
你期待嗎
立秋
立秋，是二十四節(jié)氣中第13個(gè)節(jié)氣，也是秋季的第1個(gè)節(jié)氣，于每年公歷8月7-9日交節(jié)，為秋季之始。
雖然名義上的夏天已經(jīng)過完，但立秋并不代表酷熱天氣就此結(jié)束。所謂“秋后一伏”，即代表立秋時(shí)節(jié)還處于暑熱階段，此時(shí)尚未出暑，天氣依舊酷熱，真正的涼爽一般要等到白露節(jié)氣之后了。
立秋三候
古代把立秋分為三候。
一候涼風(fēng)至：在立秋后的五天里，我國(guó)許多地區(qū)開始刮偏北風(fēng)，溫暖的偏南風(fēng)逐漸減少，所以說涼風(fēng)來了。
二候白露降：立秋以后，早晚溫差較大，空氣中的水蒸氣會(huì)在夜間凝結(jié)，早晨出現(xiàn)白霧景象。
三候寒蟬鳴：寒蟬，蟬的一種。又稱寒螿、寒蜩。這種蟬比普通蟬體型較小，一般在秋初的季節(jié)鳴叫。
一候
涼風(fēng)至
二候
白露降
三候
寒蟬鳴
立秋習(xí)俗
秋社
早在周代，逢立秋日，天子要親率三公九卿諸侯大夫迎秋，舉行祭祀儀式。往后，每到收獲的季節(jié)，人們都會(huì)祭祀土地神，祈求、慶祝豐收。
曬秋
每年立秋，生活在山區(qū)的村民在房前屋后架曬或掛曬農(nóng)作物，久而久之就演變成一種傳統(tǒng)農(nóng)俗現(xiàn)象，也逐漸成了藝術(shù)家們鐘意的素材取景來源，得此詩(shī)一般的“曬秋”之名。
躺秋
也叫作“臥秋”或“睡秋”。江淮一帶的人們會(huì)在立秋這天，選擇陰涼處躺一躺，寓意著夏天繁雜勞苦的工作已經(jīng)結(jié)束，到了秋天可以稍微松口氣歇一歇，等待豐收了。
啃秋
“立秋前一日，食西瓜，謂之啃秋”。許多地區(qū)都有“立秋啃秋瓜”的習(xí)俗，在入秋的這一天多吃西瓜，以防秋燥，久之形成習(xí)俗，也有迎接豐收的秋天到來之意。
貼秋膘
自古流行著在立秋這天以懸秤稱人，夏季時(shí)胃口較差，飲食較清淡，立秋時(shí)體重大都有所減輕，所以人們會(huì)“以肉貼膘”來進(jìn)補(bǔ)，有益于恢復(fù)體力。
收獲在秋天 美味在唇邊
雖然溫補(bǔ)的季節(jié)來到
但也請(qǐng)別忘了
保持身材 呵護(hù)健康
需要均衡營(yíng)養(yǎng)哦
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清風(fēng)婉轉(zhuǎn) 時(shí)光傾瀉
夏秋交替 活性依舊
每天兩杯溫潤(rùn)去燥的羊奶
一起靜候美好初秋的降
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