晴日暖風(fēng)生麥氣
綠蔭幽草勝花時
今夜20時23分
在皎皎明月與徐徐清風(fēng)之間
我們將迎來
今夏第一個燦爛的節(jié)氣
——「立夏」
四月春去 五月夏來
晴光錯落 夏意初濃
萬物并秀的好時節(jié)
喝一杯富含活性營養(yǎng)的好羊奶
接過春的接力棒
綻放新一季的活力吧
立夏
立夏，是二十四節(jié)氣中的第7個節(jié)氣，也是夏季的第1個節(jié)氣，交節(jié)時間在每年公歷5月5-7日。
“夏，假也，物至此時皆假大也”。我們告別春天，迎來夏天，此時氣溫漸升，暑氣漸顯，林間枝繁葉茂，一片鶯啼蟬鳴，世間萬物進入生長旺季，大地一片欣欣向榮。
立夏三候
以五天為一候，古人將立夏分為三候：“一候螻蟈鳴；二候蚯蚓出；三候王瓜生?！?/p>
這個時節(jié)，我們首先可以聽到蜊蜊（即螻蟈）的鳴叫聲（一說是蛙聲），熱情歡迎著夏日的到來；生活在潮濕泥土里的蚯蚓，也爬出來翻動著掘土；鄉(xiāng)間田埂的野菜也都彼此爭相出土日日攀長。
一候
螻蟈鳴
二候
蚯蚓出
三候
王瓜生
立夏習(xí)俗
嘗新
“立夏見三新”“立夏嘗新”，是流傳至今的一項民俗，因地域不同而有所差別。例如，蘇州人會將櫻桃、青梅和麥子納入食譜；無錫人以地三鮮（蠶豆、莧菜、黃瓜）、樹三鮮（櫻桃、枇杷、杏子）、水三鮮（海螄、河豚、鰣魚）“立夏嘗三鮮”；常熟人信奉“九葷十八素”；安徽人往往會用嫩蠶豆或豌豆，與鮮筍、肉一起煮成糯米飯……色澤鮮艷的“立夏飯”讓人們食欲大開，增加營養(yǎng)的吸收。
斗蛋
“立夏吃蛋，石頭踩爛”，寓意著人們吃了雞蛋補充營養(yǎng)后，身體就會變得更加強壯有力。在這一天孩子們會互相用雞蛋“打架”，先被碰碎的雞蛋就被淘汰掉，獲勝的雞蛋繼續(xù)跟其他雞蛋比賽，最終選出一個“雞蛋冠軍”。
稱重
“立夏秤人輕重數(shù)，秤懸梁上笑喧閨”。傳說立夏稱體重給劉阿斗帶來了福氣，所以大家也想祈求好運與健康。
立夏養(yǎng)生
進入立夏時節(jié)，人體新陳代謝加快，心腦血液供給不足，常使人煩躁不安，倦怠懶散。我們應(yīng)該合理安排作息時間，補充營養(yǎng)物質(zhì)，采取正確的養(yǎng)生保健方法。
性甘溫的羊奶營養(yǎng)豐富全面，小分子結(jié)構(gòu)更易消化吸收，致敏性較低，含有天然乳鈣、優(yōu)質(zhì)蛋白等營養(yǎng)成分及多種活性營養(yǎng)因子，天然A2蛋白更加親和，適合各類人群飲用。滋養(yǎng)潤澤，是夏季健康飲食的好選擇。
芳菲歇去何須恨
夏木陰陰正可人
一起補充活性營養(yǎng)
享受當“夏”幸福吧
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