天上繁霜降
人間秋色深
今日12時51分
在燦爛溫暖的午間
我們迎來了秋天的
最后一站——「霜降」
深秋氣肅霜華盡染
活性營養(yǎng)溫暖如初
秋天是會結(jié)束
但活性羊奶的營養(yǎng)
卻能始終呵護哦~
霜降
霜降，是二十四節(jié)氣的第十八個節(jié)氣，秋季的最后一個節(jié)氣，于每年公歷10月23—24日交節(jié)，是一年中有霜期的開始。
《二十四節(jié)氣解》有云：“氣肅而霜降，陰始凝也。”霜降的意思不是“降霜”，而是表示氣溫驟降、晝夜溫差增大。霜降后，氣候從秋季慢慢過渡到冬季，冷空氣南下愈發(fā)頻繁，秋燥和深秋景象更為明顯。
“一陣秋風起，滿地銀杏黃”，雖葉落花凋，但秋色也是美到極致，中華大地隨之開啟高顏值秋景模式。
寒露三候
古人根據(jù)對大自然的觀察，將“霜降”分為三候：一候豺乃祭獸；二候草木黃落；三候蟄蟲咸俯。意思是說，此時節(jié)豺狼捕獵頻繁，草木凋零加快，百蟲開始冬眠。
一候
豺乃祭獸
二候
草木黃落
三候
蟄蟲咸俯
霜降習俗
吃柿子
霜降時節(jié)要吃柿子，人們認為這樣可以御寒保暖、補筋骨，是非常不錯的霜降食品，還有“好事成雙”的寓意。泉州老人對于霜降吃柿子的說法是：霜降吃丁柿，不會流鼻涕。有些地方對于這個習俗的解釋是：霜降這天要吃杮子，不然整個冬天嘴唇都會裂開。
賞菊
南朝梁代吳均的《續(xù)齊諧記》上有記載，“霜降之時，唯此草盛茂”，因此菊花被古人視為“候時之草”，也“延壽客”、不老草，成為生命力的象征。
“霜打菊花開”，霜降時節(jié)秋菊正盛，人們喜歡舉行菊花會，飲酒、賞菊，好不快樂。
吃鴨子
在閩南、臺灣地區(qū)，霜降這一天要進食補品，也就是北方常說的“貼秋膘”。閩南有句諺語，叫做“一年補通通，不如補霜降”，充分表達出閩臺民間對霜降這一節(jié)氣的重視。每到霜降時節(jié)，閩臺地區(qū)的鴨子都會賣得非常火爆。
吃牛肉
廣西玉林的居民習慣在霜降這天，早餐吃牛河炒粉，午餐或晚餐吃牛肉炒蘿卜，或是牛腩煲之類的來補充能量，祈求冬天里身體暖和強健。除牛肉外，羊肉與兔肉也與霜降相宜。
登高遠眺
古時霜降時節(jié)有登高遠眺的習俗。登高能使人肺部通氣量和肺活量明顯增加，血液循環(huán)增強，腦血流量增加，達到增強體質(zhì)、防病治病的目的，而且，登高還可以培養(yǎng)人的意志，陶冶情操，保持心情舒暢。
進補
“補冬不如補霜降”。人們認為先“補重陽”后“補霜降”，且“秋補”比“冬補”更要緊。
小分子結(jié)構(gòu)、高鈣高蛋白的羊奶營養(yǎng)豐富，是天然的A2蛋白奶，好消化易吸收。其中含有的多種活性營養(yǎng)因子（如免疫球蛋白IgG、上皮細胞生長因子EGF等），有益于提高人體免疫力、滋養(yǎng)皮膚……
中醫(yī)也認為羊奶具有滋潤肺胃、潤腸通便、補虛損的功用，能夠很好地潤肺防燥，滋養(yǎng)身體，是秋季補養(yǎng)佳品。
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