在國外疫情肆虐、國內(nèi)疫情反復(fù)的今天,接種疫苗、做好個人防護措施的同時,增強自身免疫也是我們保持健康的重要方法之一。
強大的免疫機能,由人體免疫系統(tǒng)(包括免疫組織、器官、免疫細胞及免疫活性分子等)來實現(xiàn),可以讓我們身體棒棒少生病。而我們常說的、乳品中含有的免疫球蛋白,就屬于一種重要的免疫活性分子,有益于增強免疫力哦~
“蛋奶工程進社區(qū)”公益活動啟動大會上,于小冬教授發(fā)表講話(2021年5月25日)
免疫球蛋白怎樣發(fā)揮作用呢?
中國營養(yǎng)項目負(fù)責(zé)人、國家發(fā)改委公眾營養(yǎng)與發(fā)展中心主任、國家公眾營養(yǎng)改善項目辦公室主任、中國大健康產(chǎn)業(yè)聯(lián)盟執(zhí)行主席于小冬教授為我們介紹到,聰明的免疫球蛋白,通過3種方式發(fā)揮作用,為人體筑起一道道抵御外界病菌侵襲的“防火墻”。
化身「督戰(zhàn)隊」
當(dāng)病毒、細菌侵襲,免疫球蛋白卻發(fā)現(xiàn)巨噬細胞(T細胞、K細胞、B細胞等)沒有好好“干活”時,就會果斷化身為“督戰(zhàn)隊”——刺激巨噬細胞,強化吞噬作用,直到“消滅”病菌為止。
「舍己為人」
免疫球蛋白“潛伏”在血液、體液中,發(fā)現(xiàn)有毒有害物質(zhì)之后與它們“同歸于盡”——中和病菌毒素,降低敵人“火力”。雖然犧牲了自己,但也使病菌再沒能力去禍害其他宿主細胞。
「以不變應(yīng)萬變」
發(fā)現(xiàn)病原體之后,免疫球蛋白可以刺激免疫組織、器官,派出“抗體小分隊”,“消滅”病原體,建立起屬于自己的免疫力。
與一般只能對應(yīng)一種病毒的疫苗相比,免疫球蛋白有“萬能免疫作用”(廣譜抗菌、抗病毒感染),可以根據(jù)不同抗原的性質(zhì),產(chǎn)生相應(yīng)的抗體。
怎樣獲取“免疫專家”——免疫球蛋白呢?
根據(jù)國家衛(wèi)健委發(fā)布的《新型冠狀病毒感染的肺炎防治營養(yǎng)膳食指導(dǎo)》及《中國居民膳食指南》,為了增強免疫力,每人每天應(yīng)盡量保證300g奶及奶制品的攝入量。
“乳品營養(yǎng)豐富,質(zhì)量高,易于消化吸收。以羊奶為例,它所含有的乳鐵蛋白、免疫球蛋白,對抗菌及抗病毒感染、促進細胞生長、增強機體抵抗力等方面具有重要作用”,于小冬教授也表示,“通過乳品補充的免疫球蛋白,比疫苗還好”。
除了優(yōu)質(zhì)蛋白(被張文宏教授認(rèn)為是“抵抗病毒最關(guān)鍵的食物”)、多種維生素和礦物質(zhì)等營養(yǎng)成分,羊奶還含有許多對人體有益的天然營養(yǎng)成分,如:免疫球蛋白IgG、A2-β酪蛋白、乳鐵蛋白、上皮細胞生長因子EGF、類胰島素IGF 、環(huán)核苷酸cAMP、超氧化物歧化酶SOD等,有助于增強免疫,適合各類人群飲用。
這些營養(yǎng)成分雖然在保護健康上很厲害,但卻有一個小問題——怕熱。為了保護好這一“營養(yǎng)天團”,美羚羊奶粉以自建自控優(yōu)質(zhì)奶源基地的、在2小時黃金保鮮期內(nèi)冷鏈運輸直達工廠的純鮮羊乳為原料,運用低溫濕法工藝,更好、更多地保留住了這些營養(yǎng)成分。
據(jù)權(quán)威機構(gòu)檢測顯示,美羚羊奶粉中的免疫球蛋白IgG含量近4g/100g,A2-β酪蛋白的含量為1960mg/100g,美羚嬰幼兒產(chǎn)品中A2-β酪蛋白的含量為5580mg/100g,檢測結(jié)果均顯示未檢出A1蛋白。
含有免疫球蛋白的羊奶,快快喝起來吧~
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