母乳喂養(yǎng)需要關(guān)注這十點(diǎn)
1. 早早吸吮：孩子出生后母乳喂養(yǎng)得越早越好，最好能在生產(chǎn)后1 小時(shí)內(nèi)。
2. 母嬰同室：嬰兒出生后最好和媽媽待在一起。母子之間的接觸可以增進(jìn)母嬰感情，并且嬰兒的氣味、哭鬧等是良好的刺激信號(hào)，可有效刺激泌乳素的分泌，保證乳汁分泌自然、充盈。
3. 認(rèn)識(shí)母乳喂養(yǎng)的重要性并堅(jiān)持下去。
4. 不定時(shí)喂奶，按需供給。
5. 保持乳房健康，有利于保證乳汁的分泌。
6. 適當(dāng)增加哺乳期媽媽的營(yíng)養(yǎng)補(bǔ)給。
7. 充分排空乳房，可促進(jìn)乳汁的分泌。
8. 掌握正確的哺乳方法。
9. 注意防止嬰兒吐奶，下列步驟可以減輕溢奶情況：
(1)喂奶時(shí)要平靜緩慢；
(2)喂奶時(shí)避免出現(xiàn)聲響或亮光的刺激，或其它容易讓寶寶分神的事物；
(3)喂奶后將寶寶保持直立姿勢(shì)；
(4)喂奶后不要讓寶寶劇烈運(yùn)動(dòng)；
(5)在寶寶很餓之前就及時(shí)喂奶(別讓寶寶哭得太厲害)；
(6)睡覺(jué)時(shí)整個(gè)小床頭部墊高，讓嬰兒的頭比肚子高或右側(cè)睡。
10. 9種疾患不宜哺乳：肝炎、肺結(jié)核、肺炎、急性乳腺炎、糖尿病、腎功能嚴(yán)重受損、甲狀腺功能亢進(jìn)、心臟病、嚴(yán)重精神疾病。
小貼士
關(guān)于母乳喂養(yǎng)的兩個(gè)數(shù)字
6個(gè)月：母乳含有6個(gè)月內(nèi)寶寶所需要全部營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，而且比例恰當(dāng)，寶寶能充分消化利用。因此世界衛(wèi)生組織建議，寶寶在出生后的6個(gè)月內(nèi)完全由母乳喂養(yǎng)。
2 周歲：世界衛(wèi)生組織建議，出生6 個(gè)月以后，寶寶應(yīng)該獲得充足、安全的補(bǔ)充食品(科學(xué)的配方奶粉)，同時(shí)繼續(xù)母乳喂養(yǎng)至2 歲或2 歲以后。
母乳喂養(yǎng)對(duì)孩子和媽媽是一件雙贏的事情，但有些媽媽奶水少，很是苦惱。這4 招幫你解決乳汁少的問(wèn)題：
1. 掌握正確哺乳方法：早開(kāi)奶、勤吸吮、正確姿勢(shì)、排空母乳。
2. 保持良好心態(tài)。
3. 保證充足的睡眠。
4. 注意產(chǎn)后飲食，少量多餐，避免過(guò)于油膩。
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