“沖奶粉這么簡單的事兒，誰還不會呀！”
但是，能沖≠沖得對哦~往往我們以為最簡單的事兒，可能就疏忽了一些關(guān)鍵步驟。
之前有新聞報道，溫州一位家長擔心寶寶營養(yǎng)不夠，沖奶粉時總是多加一勺。后來，寶寶出現(xiàn)嘔吐、腹脹、肚子硬等癥狀，家長趕緊送往醫(yī)院檢查。
經(jīng)醫(yī)生檢查判斷，寶寶因為長期喝了大量超高濃度的奶液，出現(xiàn)了腸壞死，為保寶寶健康，不得不切掉了35厘米的小腸。
家長本是好心，想要孩子健康成長，卻不曾想“好心辦了壞事”。所以說，寶寶護理無小事，大人的一丁點疏忽，都可能給脆弱的寶寶帶來無形的傷害。
為了幫助寶爸寶媽們規(guī)避錯誤，加強重視，美小羚特意做了一期“奶粉沖調(diào)大挑戰(zhàn)”。滿分100分，都來看看你究竟能得多少分吧~
Q1 沖奶粉時，是選自來水、純凈水還是礦泉水呢？(10分)
正確答案：自來水
純凈水也叫“窮水”，不但不含任何微量元素，在排出體外時，還會把體內(nèi)的部分有益礦物質(zhì)和微量元素帶走。因此，長期飲用純凈水會減少人體對這些有益元素的攝入（比如氟）。而自來水中適量的氟化物能降低嬰幼兒的齲齒率。
而礦泉水不適合嬰幼兒長期飲用。因為礦泉水中礦物質(zhì)含量較高，長期大量飲用會增加腎臟負擔，加大患腎結(jié)石的風(fēng)險。寶寶喝了還會出現(xiàn)消化不良、食欲不振等表現(xiàn)，阻礙營養(yǎng)物質(zhì)的吸收。
正確做法：使用經(jīng)過凈化和煮沸、冷卻到適宜溫度的白開水最合適。現(xiàn)在市面上有很多低鈉淡礦的專業(yè)母嬰水，也是不錯的選擇。
Q2 沖奶粉時，是先加奶粉還是先加水呢？(10分)
正確答案：先加水。
如果先加奶粉后加水，易使奶粉沖調(diào)不均勻，出現(xiàn)溶解不充分的問題。而且如果仍按原定刻度標準沖調(diào)，奶液會變濃，這會加重寶寶臟器負擔，引發(fā)消化不良、腹瀉等各種問題。
正確做法：先將自來水燒開，晾至奶粉建議溫度，取合適水量，注入奶瓶，將奶粉加入到溫水中，輕輕搖勻之后，這時的奶水濃度就符合標準啦。
Q3 沖奶粉可以先用開水沖，等到放涼后再喂嗎？(10分)
正確答案：不可以。
用開水沖調(diào)奶粉，會破壞奶粉中的乳清蛋白及活性營養(yǎng)物質(zhì)，還會導(dǎo)致奶粉凝結(jié)成塊，影響消化吸收。
正確做法：等開水冷卻至40—60℃（具體溫度請參考奶粉罐上的說明）再沖泡。
Q4 搖晃奶瓶時，是上下?lián)u，還是左右搖？又或者，上下左右都行？(10分)
正確答案：都不對。
搖晃奶瓶時，無論是上下或左右搖，還是直接用工具攪拌，都容易讓奶液產(chǎn)生大量氣泡，寶寶喝了容易脹氣、打嗝、吐奶。
正確做法：先加好水和奶粉，套上奶嘴，依靠手腕力量，手握奶瓶中上部，沿同一方向搖晃瓶底，使之在水平面上旋轉(zhuǎn)?；虬涯唐控Q直放在兩手掌中心來回搓動。注意動作一定要輕柔哦~
Q5 睡前把沖好的奶溫著，寶寶醒來喝可以嗎？(10分)
正確答案：最好不要。
把沖好的奶液長時間放在溫奶器中保存，會導(dǎo)致奶液營養(yǎng)成分流失、不新鮮、易滋生細菌。
正確做法：隨吃隨沖，或在可以判斷寶寶大致吃奶時間的情況下，提前10分鐘給寶寶沖好奶粉，放在溫奶器中，一般保持恒溫40℃。
寶寶喝剩的奶粉，如果1個小時內(nèi)沒有喝完，就不要再給寶寶喝啦~
Q6 之前沖好的奶粉變涼了，可以加熱后再次喂給寶寶嗎？(10分)
正確答案：不行。
沖好的奶液若再加熱，會使蛋白質(zhì)、維生素等營養(yǎng)物質(zhì)的結(jié)構(gòu)發(fā)生變化，從而失去原有的營養(yǎng)價值。
正確做法：參考Q4的答案。
Q7 可以自己喝一口來試試奶溫嗎？(10分)
正確答案：不可以。
大人口腔中的細菌容易沾染在奶嘴上，對寶寶有風(fēng)險。
正確做法：將奶瓶倒置，在手背或是手腕內(nèi)側(cè)滴一滴，不燙不涼為宜。注意不要碰到奶嘴哦~
Q8 每次吃奶后，都要對奶瓶進行消毒處理嗎？(10分)
正確答案：不一定。
6個月以內(nèi)的寶寶，對病菌的抵抗能力相對較弱，因此對瓶身、奶嘴的煮沸消毒還是很有必要的。等寶寶逐漸長大，奶瓶、奶嘴用清水沖洗干凈后，再用開水燙泡一下，自然風(fēng)干即可。
日常生活空間含有的少量細菌，有利于寶寶免疫系統(tǒng)的發(fā)育。況且，過多的煮沸消毒和高溫蒸汽消毒會加速奶瓶的老化。
正確做法：根據(jù)寶寶奶瓶的使用情況，酌情決定消毒次數(shù)。
Q9 沖奶粉時的勺數(shù)，指半勺、平勺還是滿勺？(10分)
正確答案：平勺。
喂哺指南上寫的勺數(shù)，均指平勺奶粉，以此保證沖調(diào)濃度的精確，避免奶液太濃或太稀。
正確做法：按奶粉罐上的說明，在奶粉罐開口處刮平舀取。舀完后記得馬上蓋上奶粉罐哦~
Q10 奶粉開蓋后，保質(zhì)期內(nèi)喝完就行？(10分)
正確答案：1個月內(nèi)喝完。
一般奶粉罐上標注的保質(zhì)期，是指未開蓋的保質(zhì)期。一旦開蓋，建議在1個月內(nèi)喝完。
正確做法：保存在干凈、通風(fēng)的干燥陰涼處，不能放冰箱里，并在1個月內(nèi)喝完。
好啦，測試做完啦~接下來就是計算成績的時刻啦。準備好了嗎？
成績分析：滿分100分
90分及以上：優(yōu)秀。（做的不錯，繼續(xù)加油?。?br style="font-weight: bold;"/>
80分：合格。
80分以下：還需繼續(xù)努力哦！
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