寒潮大范圍來襲、疫情風險尚存，這樣防護更安心

寒潮大范圍來襲  做好防護

相信讓各位家長最擔驚受怕的事，就是寶寶生病。而最近國外疫情形勢嚴峻，國內疫情風險尚存；氣溫驟降、寒潮來襲，這讓家長們有所擔心：對于身體發(fā)育尚不完善、免疫力、抵抗力尚弱的寶寶來說，怎么做才能讓他們遠離病毒侵害呢？

讓我們從衣食住行各個細節(jié)入手，更好地呵護寶寶健康吧~

衣

穿衣講究適當，穿得太多或太少都容易感冒生病。小寶寶比較好動，容易出汗，所以白天不要給寶寶穿得太多，避免吹風后受涼生病；夜晚氣溫更低，可利用空調、暖氣和加濕器調整室溫、濕度，讓寶寶一夜好眠。

為寶寶勤洗、勤換衣物。寶寶的衣物可以在寶寶專用的盆或洗衣機里清洗，還要及時消毒、烘干，保持干爽、潔凈、舒適。

小貼士： /怎么判斷寶寶衣服穿得多不多？

很多家長憑借寶寶的手腳溫度來判斷孩子冷熱，其實是不準確的，因為寶寶心臟力量較弱，到達手腳末端的血液較少，所以手腳稍涼是正常的。用手摸寶寶的頸背部，溫熱不潮就好啦~

食

食物是寶寶增強免疫力和抵抗力的重要來源。

母乳是寶寶最好的食物，世衛(wèi)組織建議對6個月以內的寶寶進行純母乳喂養(yǎng)。如果母乳喂養(yǎng)條件不夠而達不到寶寶的需求，可以用配方奶粉及時補足，保證寶寶攝入足夠的奶量、得到豐富全面的營養(yǎng)。

滿6個月之后的寶寶，在保證一定奶量攝入的同時，可以添加適量輔食。將寶寶的日常飲食做好營養(yǎng)搭配，保證每日攝入充足的蛋白質、維生素等營養(yǎng)成分。

羊奶營養(yǎng)豐富多樣，含有多種天然生物活性因子，小分子易吸收。

美羚嬰幼兒配方羊奶粉，運用低溫濕法工藝加工純鮮羊乳，在保證質量安全和新鮮度的同時，保留羊奶中更多的活性營養(yǎng)成分，得到天然免疫球蛋白IgG含量近4g/100g的好品質；再對配方進行科學的階段化配比，是寶寶補充營養(yǎng)、增強體質的好選擇哦~

小貼士： /分餐制防護效果更好。

家長們可以為寶寶準備單獨的餐具，并且經(jīng)常給餐具消毒。

在給寶寶喂食時，不要用嘴吹氣來給食物降溫，也不要自己先把食物嚼碎了再喂給寶寶，這樣才可盡可能地避免交叉感染，保證寶寶健康。

住

由于寒潮和疫情的影響，多數(shù)家長選擇讓寶寶居家，保持居住環(huán)境的整潔是首要任務。另外，在密閉的環(huán)境中，細菌更容易滋生，病毒也更容易傳播，所以我們要注意給房間通風換氣。每天開窗透氣3次左右，每次時長約半小時即可。

當心“病從口入”。很多寶寶都有吃手或啃咬玩具等物件的習慣，這給了病菌“下手”的機會。所以，不論在外還是在家，我們都需要常給寶寶及其經(jīng)常接觸的東西作清潔、消毒處理；大人打噴嚏、咳嗽時，要用手肘或紙巾遮擋，避免飛沫“誤傷”到寶寶；在外出回家后，也應先清潔、消毒再接觸寶寶。

小貼士： /勤洗手也很重要哦~

專業(yè)的七步洗手法：1.掌心對掌心搓揉；2.手指交叉，掌心對手背搓揉；3.手指交叉，掌心對掌心搓揉；4.兩手互握搓揉手指；5.拇指在掌中搓揉；6.指尖在掌心搓揉；7.對手腕清洗。

在沒有流動水時，我們可以用免洗消毒液揉搓雙手，寶寶們則需要用專用的消毒濕巾擦手。

行

適當?shù)腻憻捰兄谔岣呙庖吡偷挚沽?。帶著寶寶在家里做一些簡單的親子運動，或外出游玩散步，都是可以的，但一定要做好防護、戴好口罩，避免去到人流量高的地方。

小貼士： /口罩必不可少。

1歲以下的寶寶最好不要戴口罩，1歲以上的寶寶，可選擇合適的兒童醫(yī)用外科口罩。寶寶戴上口罩后，家長要注意觀察寶寶的呼吸和精神狀況，如果寶寶出現(xiàn)不適，應及時摘掉口罩透氣。另外，N95口罩透氣性較差，不建議給寶寶使用。

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2020.12.29

美羚：倍多呵護  倍感活力

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